Dry needling voor pijnvermindering en spierfunctieherstel

Dry needling is een bewezen effectieve behandelmethode bij langdurige aspecifieke spierpijnklachten en vaak vermindert de pijn onmiddellijk na de behandeling.

De pijnklachten worden vaak veroorzaakt door myofasciale triggerpoints. Dit zijn zelfonderhoudende, hyperprikkelbare plaatsen in een skeletspier of diens oppervlakkige of diepergelegen fascie. De bundel van spiervezels waarin het triggerpoint zich bevindt, is samengetrokken en is voelbaar als een harde streng in de spier. Door de constante plaatselijke samentrekking raakt de spier verkort en slechter doorbloed. Een tekort aan zuurstof leidt tot een verzuring van het interne milieu en geeft een signaal voor pijn. Zuur is een stof die weefselschade en dus pijn kan veroorzaken.

Triggerpoints zijn pijnlijk bij palpatie en/of beweging en kunnen leiden tot karakteristieke, uitstralende pijn. Ze ontstaan meestal na afwijkende, sportieve of arbeidsgerelateerde overbelastingen en trauma’s. Vaak is er een relatie met stress, vermoeidheid en/of tekorten in de voeding.

De behandeling van triggerpoints bestaat, na een anamnese, uit het aanprikken van de triggerpoints met een dunne, flexibele naald. Deze naalden zijn steriel en voor eenmalig gebruik. Er zijn meerdere technieken mogelijk met dry needling. Dit wordt overlegd met de cliënt. Als het triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier kort aan (‘twitch’). Dat geeft kortdurend een soort krampgevoel en kan gepaard gaan met wat lokale en/of uitstralende pijn. Daarna ontspant de spier zich meestal en wordt een afname van de pijn ervaren. Na deze behandeling wordt de gehele spier gemasseerd voor ontspanning en facilitatie van doorbloeding.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij dry needling wordt in skeletspieren geprikt, bij acupunctuur worden vaak meerdere naalden in topografisch vastgelegde energiebanen in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op de 'energie' in het lichaam: blokkades worden opgeruimd, stromen worden versterkt of ‘zieke’ energie wordt geëlimineerd.